Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 45,13g | Prot: 67,95g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриный Бульон, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Сгущенка, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|