Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 122,39g | Hh: 25,19g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lounas: Баклажаны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Брокколи на Пару, Голубой Тунец. Välipalat/Muut: Ферма Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubovkrasotka
|