Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 57,57g | Hh: 184,44g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Быстроном Салат с Куриной Печенью, Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хлеб Зерновой, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Булгур (Вареный), Naturino Леденец, Капучино, Кетчуп, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Välipalat/Muut: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Яблоко Зеленое, Едим Дома Паста Карбонара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|