Päiväkirja - Elizangela Eliz, 30 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2019:
1520 kcal Rasva: 65,78g | Prot: 56,86g | Hh: 177,25g.   Aamiainen:  Mix roxo acelerador, Qualy Margarina (com Sal), Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Lounas: Kibon Picolé Tablito, Macarrão, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Tomates, Alface, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca, Peixe. Päivällinen: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Bolachas Crackers Saltine, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Sumo de Laranja Natural, Omelete. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elizangela Eliz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.