Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 83,41g | Prot: 78,42g | Hh: 220,65g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Чай, Schogetten Stracciatella. Lounas: Морковь, Растительное Масло, Сыр Российский, Яблоко, Капуста Белокочанная, Глобус Свиной Гуляш. Päivällinen: Куриный Фарш, Свиной Фарш, Морской Котик Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Порошок Карри, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Морковь, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Националь Рис Бурый Здоровье. Välipalat/Muut: Сырный Крем-Суп, Bambolina Фруктовое Пюре со Сливками, Сырный Крем-Суп, Помидоры, Яблоко, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|