Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 57,97g | Hh: 324,88g.
Aamiainen: Alpro Natur, Karls Erdbeertraum Marmelade, Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel, Zwieback. Lounas: Exquisit Risotto Steinpilz, Knorr Penne mit Broccoli. Päivällinen: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|