Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 34,09g | Hh: 119,57g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Сливочное Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Здоровье Цикорий Растворимый, Яблоко. Lounas: Грейпфрут, Китайская Капуста, Eco Botanica Вафли, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Кофе, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Сливочное Масло, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|