Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2013
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2013:
|
986 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 69,75g | Hh: 88,03g.
Aamiainen: Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Putenschinken, Frischkäse Light, Roggen Knäckebrot. Lounas: Grillpfanne Rustika, Grillpfanne Rustika. Päivällinen: Yokebe Lactosefrei, Kirschsaft, Rapsöl, Banane, Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathleen0871
|