Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 68,05g | Hh: 199,91g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Schinken (Extra mager), Vollkornbrot. Päivällinen: Knorr Paprika Nudel Auflauf mit Hackfleisch . Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Aldi Trauben Kernlos, Milky Way Milky Way Minis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|