Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 80,20g | Hh: 140,71g.
Aamiainen: Taragüi Yerba Mate, San Ignacio Queso de Crema Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado (40g). Päivällinen: Pizza de Queso, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Välipalat/Muut: Figaza, Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), Milkaut Queso Untable con Jamón, Paladini Jamón Cocido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|