|
1200 ккал – и ТОЧКА! Наша, не побоюсь этого слова, ГуРу отечественной медицины и телевизионного просвещения масс (врач-терапевт), Малышева-а-а, поведала всем очередной ‘секрет’ стройности, определив 3 ‘наиглавнейших’ постулата для достижения постоянной и навязчивой мечты большинства девушек/женщин (да, впрочем, и мужчин) под названием: «Чтобы выглядеть стройной»: 1. Женщины должны понимать одну истину – 1200 ккал и ТОЧКА! 2. Распределите их, как хотите. 3. Это – ЗАКОН! Вот там (в столице) под ее именем и проекты для «похудения» созданы нехилые, и учит она всех и всему (!), вплоть до морали, а такая логика лично у меня вызвала некое недоумение и даже, не побоюсь сказать, удивление… ВСЕМ и ОДИНАКОВО? Всё равно, как и на какой период? Без индивидуального подхода? Без анализа состояния здоровья и предупреждения о возможных осложнениях и срывах? Как думаете, чем руководствовалась врач-терапевт, оглашая на всю аудиторию страны столь безапелляционные призывы? Делитесь.
|
1718 kcal
|
Rasva: 74,10g | Prot: 162,30g | Hh: 114,85g.
Aamiainen: Яичный Белок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lounas: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яичный Белок, Яичный Белок, Помидоры, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Дыня, Отруби. lisää...
|
|
1755 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 42 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
1 - 20 (147)
 Kommentit
у нее давно уже маразм, может ботокс в мозг случайно укололи))))) слушать что по телеку говорят вообще последнее дело
31 loka 19 jäseneltä: IsadoraAvd
|
31 loka 19 jäseneltä: Olga*S*
|
IsadoraAvd, 😂 А если серьезно - так в том и дело, что много людей и смотрят... И принимают как призыв к действию...
31 loka 19 jäseneltä: Zvel
|
У Малышевой маразм, у известных диетологов тоже..((( А по мне что 1200, что 1600 это треш...а здесь на ФС почти все столько едят и даже те кто в зале пашет...мало кто хоть на 2000 ест((( ...ужс да и только...Моё искреннее мнение что для более менее активной женщины 2000-2500 это совершенное и адекватное количество, больше вряд-ли, меньше мазохизм и издевательство над организмом)))
31 loka 19 jäseneltä: ksy1978
|
терпеть её не могу, псевдо -медик; жалко людей,которые доверяют тому,что слышат по телеку.
31 loka 19 jäseneltä: darina20182
|
на 1200 не похудеть! Я за >1000
31 loka 19 jäseneltä: love4.i.i135
|
Ksy1978, средних чисел по ккал не бывает:) все точно рассчитывается по кг, возрасту, росту + спорт.активность + NEAT. И только после можно дефицитить с периодическими перерывами на поддержку. А большинство ведь решают «мне нужно ...» и сами себе цифру определяют- от балды...
31 loka 19 jäseneltä: Zvel
|
Убийство метаболизма, щитовидка спасибо точно не скажет
31 loka 19 jäseneltä: krocodilica
|
не знаю, я на 2000 ем и отлично худею, на 1200 я буду не жизнеспособна мне кажется, потому что расход около 2500 в сутки точно.
31 loka 19 jäseneltä: Zezene4ka
|
Что ей движет? Ей же надо двигать свою "диету", еду в контейнерах. Она именно на такой каллориж и расчитана . Это ж гораздо проще, чем выпускать 100500 разных, да ещё и учить людей считать сколько им нужно на самом деле ккал. + всем что нужно? Правильно : похудеть БЫСТО! К Новому году, выпускному, свадьбе... А скажи, что похудение год - два займёт... И кто её диету покупать будет? Никто 🤷♀️ простите за эмоции - это ОЧЕНЬ больная тема 😫 у меня не получается спасти от этой дамы мою маму.
31 loka 19 jäseneltä: EnJuli
|
Это для пенсионеров видимо. В принципе у меня мама в 67 кушает может на 1500 и носит 48 размер одежды, то есть не дрыщ. Из подвижности только зарядка и бытовая активность.
31 loka 19 jäseneltä: Komodo777
|
Она проталкивает свои готовые блюда для похудения. У неё можно приобрести наборы для похудения.Наверное как раз на 1200 ккал)))
31 loka 19 jäseneltä: Svetoshka
|
Да, можно приобрести готовую еду. 28 тысяч в месяц эта еда стоит. 5 или 6 приёмов пищи в сутки. Я давно цену смотрела, не гарантирую 100% правильность, но все же
31 loka 19 jäseneltä: Zezene4ka
|
Конечно это безобразие 😡 всех равнять под одну гребёнку нельзя. Думаю, что она свою диету таким образом продвигает
31 loka 19 jäseneltä: Elka_fit
|
Девочки, а, может, ей именно ЭТО и нужно - люди начнут диетить БЕЗДУМНО, здоровье растеряют (которое и так ‘хромало’)... и к ней - в центр под ее именем... здоровье восстанавливать - но уже за совсем другие деньги (анализы, диагностика разная, квалифицированные специалисты-врачи, тот же сервис по готовой еде и ее доставке)... очень вероятный вариант.
31 loka 19 jäseneltä: Zvel
|
Юля, Komodo777, это я случайно сама услышала, потом специально пересмотрела выпуск - она советует так худеть ВСЕМ с избыточным весом и ожирением. Все фразы по 3-м пунктам - цитаты дословные.
31 loka 19 jäseneltä: Zvel
|
Она уже давно вредительством занимается! Жаль, что это никак не наказуемо и изолировать её от "широких масс" нельзя :(
31 loka 19 jäseneltä: Marsea26
|
Ловили за руку. Одна передача об одном. В другой о другом. И выходит, что опровергает сама свои же слова. Вывод: говорит под заказ и слушать нельзя.
31 loka 19 jäseneltä: dimsh
|
Ну они худеют на 1200, а вы тут жирные все и годами одну и ту же тему мусолите и вся ваша жизнь вечное попутка похудеть 👏🏻
31 loka 19 jäseneltä: MaximkaTigr
|
Наташа, "специально пересмотрела выпуск" ты себя не жалеешь! 😜😂 Тошноты мозга не было? 😁
31 loka 19 jäseneltä: revyura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|