Päiväkirja - opopop1op1, 31 loka 19

Овсянка с двумя яйцами, смесью бумбар для блинов и соленными огурцами. Ммммм... вкусно

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2019:
1525 kcal Rasva: 44,79g | Prot: 172,73g | Hh: 100,06g.   Aamiainen: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Now Omega-3, Myprotein Креатин Моногидрат, Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Opti-Men. Lounas: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . Välipalat/Muut: Яичный Белок, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. lisää...
3948 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...


Kommentit 
А вы когда не диетились вкусно готовили или так же? 
01 marras 19 jäseneltä: evalotos
Спасибо. Наконец-то мою стряпню оценивают по достоинству. Вам рецепт этого шедевра? 
01 marras 19 jäseneltä: opopop1op1
Отвечая на вопрос: не также, хуже.  
01 marras 19 jäseneltä: opopop1op1
Соленый огурец и овсянка - что может быть прекраснее! А вы пробовали мельче нарезать огурцы и посыпать ими всю площадь поверхности изделия из овсянки с яйцом? Я не критикую, это рац. предложение. И можно рецепт, пожалуйста? Вы овсянку варили, а потом с яйцом жарили или как? А сыр пробовали добавлять до кучи? А ЭЦ готового блюда не подскажите?  
02 marras 19 jäseneltä: storyowner
🤣🤣🤣🤣🤣прочитала огурцы 
02 marras 19 jäseneltä: _Стройная
Вот я в вас искренне верю вы быстро похудеете, очень 😁 
04 marras 19 jäseneltä: Юлия Луца

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - opopop1op1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.