Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 35,81g | Prot: 27,75g | Hh: 82,93g.
Aamiainen: Ягоды Карелии Голубика, Каждый День Орехи, Медовая Долина Мед, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями . Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебец Черничный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Патрик и Мари Суп с Фрикадельками . Päivällinen: Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Окей Манго, Дикси Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|