|
Pagi buru2 ..kesiangan.. Bikin bekal yang cepet2 aja.. 💪😎 2Roti gandum + 1sdm nutela
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
993 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 49,49g | Hh: 96,81g.
Aamiainen: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lounas: Soto Mie, Telur Rebus, Tahu Bacem, Semangka. Päivällinen: Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - papashooo
|