Päiväkirja - revyura, 01 marras 19

Научиться быть довольным тем, что у тебя есть - лучшее качество характера, которое мы можем сформировать в себе! 😇 Без него, счастье нам не видать. 🤪😁 Куда бы мы не поднялись и чего бы мы не достигли, недовольство будет преследовать нас по пятам. 😣😪😒☹️😕😩 Будьте довольны и стремитесь к лучшему на позитиве, друзья! 😇

Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
2856 kcal Rasva: 130,79g | Prot: 110,81g | Hh: 267,68g.   Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Яичница, Латте. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Снег Маршмеллоу, Дымов Колбаса Докторская, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Селедка под Шубой. Päivällinen: Чай, Каравай Сухари с Изюмом, Виноград, Магнит Банан, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Интелл Финики, Творог 9%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Великомясов Филе Куриное "Праздничное" К/в Охлажденное. Välipalat/Muut: Красные Помидоры (Консервированные), Белый Хлеб, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Пикантная, Макдоналдс Сахар, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. lisää...

71 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Благодарным, наверное.. Противное слово какое-то "довольно"..Крыльев лишает🐦🐦 Ой, неужели я недовольна🙈🙈😆😆 Спасибо за напоминание, Revyura🌻🌻🌻 
31 loka 19 jäseneltä: FlightSecret
"Счастье,- говорил он,- Есть ловкость ума и рук. Все неловкие души За несчастных всегда известны. Это ничего, Что много мук Приносят изломанные И лживые жесты. В грозы, в бури, В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство". 
31 loka 19 jäseneltä: LudaShe
Замечательны слова!!!  
01 marras 19 jäseneltä: vodolei4nk
Света, спасибо!  
01 marras 19 jäseneltä: revyura
Юрчик,привет дорогой!! Как это точно)Только сильный внутренне человек может себе это позволить! Мы все здесь,мне кажется,познаём и воспитываем в себе ИМЕННО ЭТУ СПОСОБНОСТЬ🙌 Юрчик!!!Удивительно прекрасного тебе приключения сегодня 😊❤️ Ребят ❤️❤️❤️  
01 marras 19 jäseneltä: МаковаТ
Таня, тебе тоже отличного дня и хорошего настроения! 😃😉  
01 marras 19 jäseneltä: revyura
Да, согласна, Юр. 
01 marras 19 jäseneltä: Zvel
Согласна👍🙂 
01 marras 19 jäseneltä: АленаСок
Спасибо! 
01 marras 19 jäseneltä: Irina_Shash
Дак на одном позитиве и держимся! На чём ещё-то🤷🏻‍♀️на нём родном и выезжаем💪 
01 marras 19 jäseneltä: Ilkaeva68
Ребят, девчат, маленький совет нужен. Понимаюсь на поддержку. Но вот который день еле-еле добираю 1800. И вот сегодня поняла, что не хочу есть. Ем, но мало, не голодаю, но не хочу есть ничего. Аппетита нет, на вечер остаётся 700-800 ккал, это много, и совсем ничего не хочется. Как быть с такими выкрутасами организма? Вот прям хочется походить пустой. Это конечно фантастика для меня, никогда проблем с аппетитом не было.  
01 marras 19 jäseneltä: LudaShe
Полианна)) да, радоваться тому что есть это и навык и искусство! Тоскую что не смогла пока научить этому ребенка( 
01 marras 19 jäseneltä: toriko11
LudaShe У меня такое было. Спрашивала у Артема как быть в таком случае. Он сказал строго: доедать👹 и Кнопочка так же. Но у меня не получалось никак. Плюнула. Потом посмотрела на недельный каллораж и нормально вышло. Видимо в другие дни чуть больше организм затребовал и по среднему вышло норм. Но я так себе советчик-то : свои бы проблемы решить. 
01 marras 19 jäseneltä: Ilkaeva68
Люда, у меня тоже такое было дело. Я даже об этом когда-то писал.  
01 marras 19 jäseneltä: revyura
Ilkaeva68, за позитив 👍😁!  
01 marras 19 jäseneltä: revyura
У нас потепление, слякоть. Я очень метео чувствительна. Видимо погода отражается на аппетите. Наемся каши с орешками на ночь и спать. Утро вечера мудренее, особенно когда выспишься.  
01 marras 19 jäseneltä: LudaShe
Каши на ночь? Почему каша? 
01 marras 19 jäseneltä: Zvel
Не знаю, захотелось вроде каши с орехами и кокосовым маслом)) и углей недобор большой сегодня  
01 marras 19 jäseneltä: LudaShe
Смешались в кучу кони , люди. Будьте довольны тем , что имеете - стремитесь к лучшему. Фраза имеет внутренний логический конфликт. Кому понятно -ок. Кому нравится красивый набор слов - и вам счастья.  
02 marras 19 jäseneltä: atasov
Отличные слова! 
07 marras 19 jäseneltä: мотильда.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - revyura


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.