Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1272 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 64,89g | Hh: 164,83g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Салат Овощной, Чечевица Вареная, Говядина Постная. Päivällinen: Twix Mini, Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julua_Trofimova
|