Päiväkirja - NNN-1420, 01 marras 19

Девушки вы молодцы! Сколько читаю тут, све говорят о каких-то марафонах, собирают команды, ищут аналитиков... Расскажите, пожалуйста, подробно что это, как это, зачем это, где это и т. д......  

Masik зайдите на страничку к ZhdunZhora и читайте правила, и его посты... 

Только не кидайтесь в меня блондинку помидорами, но я так и не поняла как тут людей искать...... 😔 

Я держусь. На ночь пью кефирчик, что бы о еде не думать. У нас отличная погода, гуляем :) съела пирожное суфле, но вписала в кбжу 

Зайдите к любой из нас в ленту, в подписки, и там найдёте!  

Вчера у меня было 22 часа голода, но потом я что-то разошлась и ела хоть и немного, но в течении 3 часов (с 17.00 до почти 20.00)))... Сейчас у меня 15.22, я уже съездила поработать, и пока только вода и кофе!  

Натали ну к тебя и схема! Тяжело же! 

Калинка, это только кажется, что тяжело! А мне легче и дела делать натощак, и работать, и даже тренировки мне отлично идут на пустой желудок!  

Спасибо большое, нашла, буду разбираться! Правда цель у меня прямо противоположное, но от этого не менее сложная, ибо силы воли нет((( 

О боже! Масик! Мне бы такие проблемы! Девочки я уже даже знаю что бы я такое съела что бы потолстеть 🙈🥰🤐  

Кстати, сегодня у меня получилось от вчерашнего ужина 22 часа голода и час на еду, упаковка хлебцов "золотой колос" пшенично-овсяно-ржаных и творог (5% - 200 грамм и 18 % - 170 грамм), всего на 900 ккал!  

Калинка, 👂👂👂 

Ой Натали, да что тут слушать.... Начала бы с тортика а закончила копчёной грудинкой. Так сегодня долго гуляли, пришла голодная, что аж представить страшно 🙈 

Нее, я бы начала с пиццы, продолжила бы роллами с пивом, далее - скумбрия копчёная, чипсы, обязательно - сало копчёное с горбушкой чёрного хлеба, натёртого чесноком...  

Натали 🙈 о да! Я бы составила тебе компанию! Нашлись бы и лопнули 💥🥴🙊 вот до чего похудение людей доводит, дикие фантазии посещают, да ещё и колективно!  

Я тут вообще решила - до своего ДР без единого нарушения питаться! Только вот верю ли я сама себе??? 🤔🤔🤔😁😁😁🤦🤦🤦 

"могу ли я .. хочу ли я... А! Магнолия!" Как в анекдоте! :)) Будем стараться 

Смогу ли я 🤔🤔🤔вот в чём вопрос... До ДР ещё 2 недели..., к тому времени и денег на вкусняшки не будет 🤷, поэтому планирую сделать картошку + яйцо + творог по рецепту кнопочки, и хватит с меня...  

Девочки, доброе утро ☕☕☕! Я мужественно держусь и не взвешиваюсь! Ем, как всегда, по ИГ, вчера на 900 ккал наела - упаковка хлебцов, творог 18 % и творог 5 %, 1 раз в день получилось, завтракообедоужин😁😁😁, интересно - во-сколько сегодня у меня будет завтрак? 🤔 

Я тоже МУЖЕСТВЕННО держусь и не взвешивают! Хотя руки сами тянуться к весам. Ем что то меньше чем на 1625.... Прямо как то стараюсь не есть на подсознательном уровне... Теперь думаю не сильно ли я занижаю! Не будет ли проблем потом...