|
Команда "ПожрАтушки" ищет новую участницу ЖП-марафона :) Будем рады вместе худеть и подбадривать друг друга в этом нелегком пути. Важно - всего лишь ежедневно заполнять дневник FS и худеть с удовольствием и хорошим настроением ;)
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1606 kcal
|
Rasva: 142,81g | Prot: 65,72g | Hh: 26,06g.
Aamiainen: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Летний День Молоко 3,2%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Päivällinen: Грецкие Орехи, Окей Грудинка Свиная Копченая, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный. Välipalat/Muut: Магнит Крабовые Палочки, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Rosso Миндаль, Грецкие Орехи, Абрикосовые Косточки. lisää...
|
|
1 - 20 (23)
 Kommentit
01 marras 19 jäseneltä: Клара Хюммель
|
С удовольствием присоединюсь. Как записаться?
01 marras 19 jäseneltä: Innulia89
|
А расскажите подробнее пожалуйста
01 marras 19 jäseneltä: kusja91
|
01 marras 19 jäseneltä: mikulasvet78
|
Как участвовать? Я бы с радостью) (по фс 1100-1600 ккалорий).
01 marras 19 jäseneltä: beYOUtiful_
|
01 marras 19 jäseneltä: Mankuna
|
01 marras 19 jäseneltä: Mankuna
|
01 marras 19 jäseneltä: Елена8766
|
я тоже хочу поучаствовать
01 marras 19 jäseneltä: Alena_Sh.
|
01 marras 19 jäseneltä: v.a.a.anastasia
|
Девочки, учсстницу уже взяли. Вся информация на страничке Ждуна (у меня в подписках).
Можете собраться в команду и поучаствовать 🙄
01 marras 19 jäseneltä: Elena120812
|
И я хочу, как записаться?
01 marras 19 jäseneltä: Валентина Колесова
|
01 marras 19 jäseneltä: DustyCo0kie
|
Что за марафон ЖП? Как расшифровать?
01 marras 19 jäseneltä: ольга ермакова 2727
|
01 marras 19 jäseneltä: Татьяна Лукашевич
|
Расскажите, что это за марафон такой?)
01 marras 19 jäseneltä: Soffi57
|
01 marras 19 jäseneltä: ОксанаМ1988
|
Девочки,а куда подевалась Оля расписная? Вынудили ее удалиться все-таки?
01 marras 19 jäseneltä: YanaГ
|
У нас в команде проходит такой же марафон " Красотка на всю голову" Можно записаться сегодня
01 marras 19 jäseneltä: natasha1816
|
https://instagram.com/p/B3-ESnVIoWf/
01 marras 19 jäseneltä: natasha1816
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|