Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1031 kcal
|
Rasva: 84,33g | Prot: 52,70g | Hh: 55,38g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Фейхоа, Куриная Грудка Отварная, Ашан Гранат, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой. Lounas: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|