Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
780 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 68,26g | Hh: 47,35g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lounas: Зеленый Чай, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - 5555aleksa
|