Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
3039 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 21,31g | Hh: 130,10g.
Aamiainen: Oatly Havremjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Fria Gluten Free Grova, Marabou Mjölkchoklad . Lounas: Random600. Päivällinen: Random. Välipalat/Muut: Random, Fria Gluten Free Grova, Oldana Spröda Risbröd, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|