Päiväkirja - TurboMCG, 02 marras 19

Been hitting these Fitbit goal numbers more often than not. Time to up the goals! Burning 2400 cal per day, change to 2500; 5000 steps to 6000.
Journaling this because once you change your goals in Fitbit it takes away all your previous stars for the achieved goals of the past. Kind of annoying, so this is my work around to track progress!

Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
1881 kcal Rasva: 89,19g | Prot: 88,14g | Hh: 104,98g.   Aamiainen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lounas: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Benita Queso Fresco. Päivällinen: Applebee's Nashville Hot Chicken Sandwich. Välipalat/Muut: Coors Light Beer (Bottle). lisää...
3269 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Good job! 
02 marras 19 jäseneltä: erikahollister

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TurboMCG


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.