|
Решила выложить примерный свой рацион в ленту)
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1151 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 66,01g | Hh: 124,44g.
Aamiainen: Лента Спаржа по-Корейски, Vитамин Карибская Смесь, Яичный Белок, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Шампиньоны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Часар Голубцы с Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Яйцо, Окей Капуста Квашеная, Азбука Вкуса Тыквенная Каша, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад . Päivällinen: Яблоко, Snickers Minis, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Перловая Каша, Банан, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guguchkina.olyga
|