|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
860 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 48,42g | Hh: 12,37g.
Aamiainen: Jajko, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Päivällinen: Bigos, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona. lisää...
|
|
2270 kcal
|
Harjoitus:
Suma z Edka - 1 tunti ja 44 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
02 marras 19 jäseneltä: fatslawio
|
Fatslawio 👍😸 a reszta poszła do zamrażarki na chude czasy 😼
02 marras 19 jäseneltä: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|