Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1834 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 84,45g | Hh: 272,33g.
Aamiainen: Финик, Пшеничная Каша на Коровьем Молоке. Lounas: Печень Куриная Жареная с Луком, Спагетти. Päivällinen: Спагетти, Котлеты Рубленные Говяжьи(Жаренные). Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Мандарины, Магнит Банан, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Финик, Сабвей Саб с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|