Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1790 kcal
|
Rasva: 77,71g | Prot: 133,82g | Hh: 140,33g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, REWE Wiener Würstchen, Ei, Milch 2% Fett. Lounas: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Block House Knoblauch Brot, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Milbona Magerquark. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мандарины, Чай, Хурма, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Саша Меха
|