Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
766 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 24,62g | Hh: 141,89g.
Lounas: Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Päivällinen: Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Välipalat/Muut: Kue Beras, Es Teh. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|