Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Maria Fernanda del valle de los Andes
Päiväkirja
03 marras 19
Päiväkirja - Maria Fernanda del valle de los Andes, 03 marras 19
Profiili - Maria Fernanda del valle de los Andes
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
19 kg
.
Vielä jäljellä:
11 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 marraskuuta 2019:
260 kcal
Rasva: 10,00g | Prot: 11,20g | Hh: 31,20g.
Lounas:
SanCor Queso Cremoso Sancor, Presto Pronta Polenta.
lisää...
2118 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 22 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Maria Fernanda del valle de los Andes
Näytä täydellinen historia