Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1459 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 121,24g | Hh: 138,18g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|