Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
143,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1484 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 127,12g | Hh: 148,03g.
Aamiainen: Печень Говяжья Жареная, Каша, Яичный Белок. Lounas: Menza Том Ям. Päivällinen: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Савушкин Хуторок Творог 1%. Välipalat/Muut: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Каша, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|