Päiväkirja - Lorena Marq's, 04 marras 19

Olá meu nome é Lorena
Tenho 25 anos
Tenho um filho de 08 anos
Eu já estive em diversas fases, muito magrinha, mais gordinha, outra com o corpo que eu gostava muito. Mas no meio de 2018 comecei engordar absurdamente quase 40 quilos, me sinto triste todos me julgam o tempo todo, evito de sair e ir para os lugares que eu gosto, fiquei um bom tempo sem espelho em casa. Sempre começo dietas, já fui para nutricionista mas nunca consigo seguir nada, me sinto o tempo todo desmotivada é incapaz. Todos os dias quando acordo abro o app e vejo grandes histórias de superação e quero seu uma delas, sei que será tudo no meu tempo.
Peso atual —> 120,00
Meta 1 —> 110,00
Meta 2 —> 100,00
Meta 3 —> 90,00
Meta —> 80,00

Me

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Isso mesmo faça metas e faça o possível para atingir Faça as coisas com calma não precisa radicalizar Se concientize primeiro passo 
04 marras 19 jäseneltä: simonepisi
Muito obrigada 👏🏾👏🏾👏🏾❤️❤️❤️ 
04 marras 19 jäseneltä: Lorena Marq's
Tenho certeza que vc se conscientizando que precisa melhorar vc não precisa e não deve deixar de sair e fazer o que gosta Vc deve em primeiro lugar se amar a opinião dos outros não deve interferir na sua vida Suponhamos que vc chegue a conclusão que está bem e quer manter assim Como vai ser ???? Vc vai deixar de viver sendo que tem um bem precioso ao seu lado??? Por isso se vc quer conseguir atingir suas metas então força não é fácil mas vc vai conseguir e pense que neste processo que pode ser longo não sabemos vc precisa viver e estar com a pessoa que é mais importante para vc seu filho que tenho certeza que deve ser sua vida por isso força não desiste cada dia será uma conquista  
04 marras 19 jäseneltä: simonepisi
Muito obrigada pela força colega ❤️ 
07 marras 19 jäseneltä: Lorena Marq's
Estamos juntas ! Com o mesmo peso , bora ajudar e motivar uma a outra ?Juntas somos mais fortes  
08 marras 19 jäseneltä: Natalianavas

     
 

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Painohistoria - Lorena Marq's


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