Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1806 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 40,01g | Hh: 254,45g.
Aamiainen: Honig, Senseo Cappuccino Caramel, Schwartau Samt Waldfrucht, Senseo Extra Mild, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Ketchup, McDonald's Gitterkartoffeln , McDonald's Chickenburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: Orangensaft, Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Latte Macchiato, Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|