Päiväkirja - iris_ka24, 04 marras 19

Блинчик из яйца, сыра, петрушки
Намазала крем-чиз
Сверху слабослленая форель и огурчик

Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
1360 kcal Rasva: 105,34g | Prot: 77,61g | Hh: 24,80g.   Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Теремок Омлет с Беконом, Грибами и Луком, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Новый Океан Кальмар Стружка, Форель Слабосоленая, Омлет с Сыром, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи. lisää...

117 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Это на один приём пищи? 
04 marras 19 jäseneltä: rita.magentille
А почему бы и нет ?:) 
04 marras 19 jäseneltä: vika21212
ммм,вкуснятина,тоже не поняла зачем делить на несколько приемов,тут норм по ккал)) 
04 marras 19 jäseneltä: miledi549011
А считали сколько ккал? 
04 marras 19 jäseneltä: rita.magentille
что такое крем чиз? 
05 marras 19 jäseneltä: KatyUchenova
Да, это один прием пищи. Блинчики маленькие Ккалл примерно 400 Крем чиз - это творожный сыр Когда хочется чего-нибудь мучного эти блинчики отлично спасают🙃 
05 marras 19 jäseneltä: iris_ka24

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iris_ka24


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.