|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1196 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 72,18g | Hh: 133,82g.
Aamiainen: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Granola, Jugo Verde, Huevo Frito, Jamón de Pavo, Aguacates. Lounas: Betabel, La Moderna Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Oroweat Thins Integral , Aguacate, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, FUD Jamon Pechuga de Pollo. lisää...
|
|
1708 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jocelyn.limas
|