|
Kohl mit Hack geht immer und dieKinder essens auch 😊
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1493 kcal
|
Rasva: 74,67g | Prot: 75,28g | Hh: 136,44g.
Aamiainen: Aldi Putenbrustaufschnitt, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Rosenbrötchen. Lounas: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert. Päivällinen: Kohlroulade. Välipalat/Muut: Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte, Käsekuchen, Kirschkuchen. lisää...
|
|
2324 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 17 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Ajaminen - 50 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia ja 53 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|