Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
526 kcal
|
Rasva: 12,99g | Prot: 15,31g | Hh: 91,18g.
Aamiainen: Икра, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Спеленок Пюре Яблоко-Персик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Хохланд Творожный Сыр, Чай. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|