Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
2009 kcal
|
Rasva: 82,47g | Prot: 90,33g | Hh: 224,05g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Päivällinen: Кондитерская Прохорова Прага, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Välipalat/Muut: Пятерочка Хурма, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Рубленый Чеснок, Майонез, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Творог 5%, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|