Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1021 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 67,88g | Hh: 90,85g.
Aamiainen: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla. Lounas: Alce Nero Insalata Ricca con Parmigiano Reggiano e Noci, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hamburger di Chianina, Mincidelice Omelette Bacon. Päivällinen: Jocca Fiocchi di Latte. Välipalat/Muut: Mela. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoppa.sara.1982
|