Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
749 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 80,91g | Hh: 15,94g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Mexido. Lounas: Mindy Pasta de Amendoim, Sadia Moela de Frango, Tomates Cereja. Välipalat/Muut: Excelsior Presunto Cozido Fatiado, 3 Corações Cappuccino Diet. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatabarreto
|