|
Легкий ужин 🥣 борщ без мяса и сыр
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
872 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 48,22g | Hh: 95,34g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Кофе Латте. Lounas: Сладкий Красный Перец, Морковь, Приготовленная Морковь, Цукини, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Борщ, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Мандарины, Морковь по-Корейски, Агуша Творог Детский Черника, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. lisää...
|
|
1398 kcal
|
Harjoitus:
Шаги - 2 tuntia ja 50 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|