Päiväkirja - serafimkaaaaa, 05 marras 19

Результат моей подопечной за 3 месяца)))
На фото "до"- 58кг
На фото "после"- 51кг
Но самое главное не килограммы, а качество тела!)))

---

1679 kcal

Rasva: 46,45g | Prot: 154,60g | Hh: 175,73g.   Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мистраль Геркулес. Lounas: Оливковое Масло, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Хурма, Milky Way Протеиновый Батончик, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Латте Макиато". lisää...

377 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...