|
gapernah sarapan cukup minum ramuan ini udah kenyang sampe siang😂
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
898 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 59,88g | Hh: 132,27g.
Aamiainen: Lemon. Lounas: Kikil, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Tahu Kukus, Ampela, Nasi Putih. Päivällinen: Kerupuk Makanan Ringan, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jagung Rebus, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tomat. Välipalat/Muut: Oatmeal dengan Buah, Jeruk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dheatheresya25
|