Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1511 kcal
|
Rasva: 102,48g | Prot: 84,79g | Hh: 11,67g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Жареное Яйцо. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Лимон, Сердце Куриное, Jameson Виски, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|