Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1878 kcal
|
Rasva: 103,21g | Prot: 54,79g | Hh: 213,30g.
Aamiainen: Бананы, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lounas: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Огурец (с Кожурой), Виктория Окорочок Куриный Гриль. Päivällinen: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Сладкая Жизнь Торт Прага. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Чай, Mirel Торт Прага. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|