Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1321 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 88,47g | Hh: 141,06g.
Aamiainen: Veganz Kakao-Nibs, Granatapfel, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, DM Bio Agavendicksaft, Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, GutBio Frische Land Milch, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Hafer, Banane, Ener Bio Leinsamen. Lounas: Mozzarella, Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Chicoree, Lauchzwiebeln, Vantastic Foods Grattugiato, Zucchini, Bio Fusilli, Gehackter Knoblauch, OceanSea Garnelenschwänze. Päivällinen: Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|