Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1573 kcal
|
Rasva: 129,66g | Prot: 87,33g | Hh: 13,42g.
Aamiainen: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lounas: Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Творог 9%, La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|