Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1560 kcal
|
Rasva: 69,98g | Prot: 119,57g | Hh: 118,07g.
Aamiainen: Mango, Cimory Fresh Milk Low Fat, Dried Chia Seeds . Päivällinen: Chicken Feet, Garlic , Green String Beans, Ellenka Fiber Creme, Egg, Cooked Corn, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Max Tea Lemon Tea. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diarydietgeyy
|