Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
835 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 39,40g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Гречка Вареная. Lounas: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Избенка Сырники Творожные 5%, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - викатория уг
|