Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1132 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 86,54g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lounas: Гарнец Овсяная Мука , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|