Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1398 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 47,12g | Hh: 55,00g.
Aamiainen: Кофе, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Lounas: Огурец, Мираторг Карбонад Свиной, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Frico Сыр Козий Chevrette, Tini Вино Красное Сухое. Päivällinen: Tini Вино Красное Сухое, Ялуторовский Мясокомбинат Чоризо. Välipalat/Muut: Ананас, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Тыквенно-морковный пирог. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|